Curcumina Power

Os principais benefícios da curcumina para a saúde

Um potente anti-inflamatório e antioxidante
Foi demonstrado que a curcumina, um polifenol, tem como alvo múltiplas moléculas sinalizadoras, ao mesmo tempo que demonstra atividade a nível celular, o que ajudou a apoiar os seus múltiplos benefícios para a
saúde. Foi demonstrado que beneficia condições inflamatórias. [FONTE CIENTÍFICA 6]

Antioxidante
As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias são os dois mecanismos principais que explicam a maioria dos efeitos da curcumina nas várias condições discutidas nesta revisão. [FONTE CIENTÍFICA 8] Em outro estudo, foi demonstrado que a curcumina melhora os marcadores sistêmicos do estresse e há evidências de que pode aumentar as atividades séricas de antioxidantes, como a superóxido dismutase (SOD). [FONTE CIENTÍFICA 9]
Uma recente revisão sistemática e meta-análise de dados de controle randomizados – relacionados à eficácia da suplementação com curcuminóides purificados nos parâmetros de estresse oxidativo- indicou um efeito significativo da suplementação de curcuminóides em todos os parâmetros investigados de estresse oxidativo, incluindo atividades plasmáticas de SOD e catalase, bem como como concentrações séricas de glutationa peroxidase (GSH) e peróxidos lipídicos. Vale ressaltar que todos os estudos incluídos na meta-análise utilizaram algum tipo de formulação para superar os desafios de biodisponibilidade, e quatro dos seis utilizaram a piperina. O efeito da curcumina sobre os radicais livres é realizado por vários mecanismos diferentes e pode eliminar diferentes formas de radicais livres, como: (1) espécies reativas de oxigênio e nitrogênio (ROS e RNS, respectivamente); (2) pode modular a atividade das enzimas GSH, catalase e SOD ativas na neutralização de radicais livres; e, além disso, (3) pode inibir enzimas geradoras de ROS, como lipoxigenase / ciclooxigenase e xantina hidrogenase / oxidase. Além disso, a curcumina é um composto lipofílico, o que a torna um eliminador eficiente de radicais peroxil, portanto, assim como a vitamina E, a curcumina também é considerada um antioxidante que quebra a cadeia. [FONTE CIENTÍFICA 10, e 11]

Anti-inflamatório
O stress oxidativo tem sido implicado em muitas doenças crónicas e os seus processos patológicos estão intimamente relacionados com os da inflamação, na medida em que um pode ser facilmente induzido por outro. Na verdade, sabe-se que as células inflamatórias liberam uma série de espécies reativas no local da inflamação levando ao estresse oxidativo, o que demonstra a relação entre o estresse oxidativo e a inflamação. Além disso, várias espécies reativas de oxigênio/nitrogênio podem iniciar uma cascata de sinalização intracelular que aumenta a
expressão gênica pró-inflamatória. A inflamação foi identificada no desenvolvimento de muitas doenças e condições crônicas. Estas doenças incluem doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, epilepsia, lesão cerebral, doença cardiovascular, síndrome metabólica, câncer, alergia, asma, bronquite, colite, artrite, isquemia renal, psoríase, diabetes, obesidade, depressão, fadiga e AIDS.
O fator de necrose tumoral α (TNF-α) é um importante mediador da inflamação na maioria das doenças, e esse efeito é regulado pela ativação de um fator de transcrição, o fator nuclear (NF)- κB. Embora o TNF-α seja considerado o ativador mais potente do NF-κB, a expressão do TNF-α também é regulada pelo NF-κB. Além do TNF-α, o NF-κB também é ativado pela maioria das citocinas inflamatórias; bactérias gram-negativas; vários vírus causadores de doenças; poluentes ambientais; estresse químico, físico, mecânico e psicológico; glicose alta; ácidos graxos; radiação ultravioleta; fumaça de cigarro; e outros fatores causadores de doenças. Portanto, os agentes que regulam negativamente os produtos gênicos regulados por NF-κB e NF-κB têm eficácia potencial contra várias dessas doenças. Foi demonstrado que a curcumina bloqueia a ativação do NF-κB aumentada por vários estímulos inflamatórios diferentes. A curcumina também demonstrou suprimir a inflamação através de muitos mecanismos diferentes além do escopo desta revisão, apoiando assim o seu mecanismo de ação como um potencial agente anti- inflamatório. [FONTE CIENTÍFICA 10, 11, 12, 13 e 14]

A curcumina é um anti-inflamatório natural

De origem botânica. A identificação de substâncias que possam promover a resolução da inflamação de forma homeostática, moduladora, eficiente e bem tolerada pelo organismo é de fundamental importância. Os medicamentos tradicionais há muito fornecem farmacoterapia de primeira linha para muitos milhões de pessoas em todo o mundo. Os extratos medicinais são uma rica fonte de pistas terapêuticas para a indústria farmacêutica. O uso de terapias com plantas

medicinais para tratar doenças crônicas, incluindo artrite reumatoide e doença inflamatória intestinal, é, portanto, difundido e em ascensão, visto que não provoca os efeitos colaterais devastadores do consumo prolongado e regular da maioria dos anti-inflamatórios industriais. Nessa revisão [FONTE CIENTÍFICA 15] é apresentado o progresso recente em estudos clínicos anti- inflamatórios de extratos de plantas e compostos como polifenóis de chá verde, curcumina, resveratrol, ácido boswélico e cucurbitacinas, entre outros, contra doenças inflamatórias crônicas.

A curcumina melhora diversas funções cerebrais e a memória

Estudo importante com a curcumina e a piperina concluiu que as varreduras FDDNP-PET realizadas antes e depois do tratamento sugeriram que os benefícios comportamentais e cognitivos estão associados à

diminuição do acúmulo de placas e emaranhados nas regiões cerebrais que modulam o humor e a memória. Outro estudo apontou que ss benefícios cognitivos da curcumina podem resultar dos seus efeitos cerebrais anti-inflamatórios e/ou anti-amilóides. As propriedades anti- inflamatórias da curcumina podem proteger o cérebro da neurodegeneração, com efeito positivo na memória e na atenção em adultos não dementes. [FONTE CIENTÍFICA 15 e 16]

A curcumina é opção promissora no tratamento da depressão

O transtorno depressivo maior (TDM) é um dos transtornos mais prevalentes e debilitantes. Os tratamentos atualmente disponíveis são de alguma forma limitados, pelo que abordagens terapêuticas

alternativas visando diferentes vias biológicas estão a ser investigadas para melhorar os resultados do tratamento. A curcumina demonstrou, em vários estudos, uma potência na modulação das concentrações de neurotransmissores, vias inflamatórias, excitotoxicidade, neuroplasticidade, distúrbios hipotálamo-hipófise-adrenais, resistência à insulina, estresse oxidativo e nitrosativo e sistema endocanabinóide, todos os quais podem estar envolvidos em fisiopatologia do TDM. Até o momento, vários ensaios clínicos foram publicados e sugerem um benefício da curcumina no TDM. Com evidências que crescem progressivamente, a curcumina surge como uma opção alternativa promissora no tratamento do TDM. [FONTE CIENTÍFICA 17]

A curcumina atua na prevenção e tratamento da doença de Alzheimer

Revisão de estudos importante resume e descreve o uso da curcumina no diagnóstico, prevenção e tratamento da doença de Alzheimer. Para o diagnóstico da doença de Alzheimer, a β-amilóide e a proteína tau altamente

fosforilada são os principais biomarcadores. A curcumina foi desenvolvida como uma sonda de diagnóstico precoce com base na sua fluorescência natural e alta afinidade de ligação ao β- amiloide. Devido aos seus efeitos multialvo, a curcumina tem efeitos protetores e preventivos em muitas doenças crónicas, como doenças cerebrovasculares, hipertensão e hiperlipidemia. Para a prevenção e tratamento da doença de Alzheimer, foi demonstrado que a curcumina mantém eficazmente a estrutura e função normais dos vasos cerebrais, mitocôndrias e sinapses, reduz os fatores de risco para uma variedade de doenças crónicas e diminui o risco da doença de Alzheimer. O efeito da curcumina na doença de Alzheimer envolve múltiplas vias de sinalização: propriedades anti-amilóides e quelantes de ferro metálico, atividades antioxidantes e anti-inflamatórias. Na verdade, existe uma base científica para a aplicação racional da curcumina na prevenção e tratamento da doença de Alzheimer. [FONTE CIENTÍFICA 18]

A curcumina reduz risco de doenças cardíacas

As doenças cardiovasculares (DCV) comprometem um grupo de doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos com elevado impacto na saúde e no bem-estar humano. A curcumina demonstrou efeitos benéficos neste grupo de

doenças que representam um fardo global com uma prevalência que continua a aumentar progressivamente. Estudos pré e clínicos demonstraram os efeitos da curcumina nas DCV através dos seus efeitos anti-hipercolesterolêmicos e antiateroscleróticos e de suas propriedades protetoras contra isquemia e reperfusão cardíaca. [FONTE CIENTÍFICA 19]

A curcumina trata e alivia a dor de osteoartrite, artrite reumatoide e doenças articulares em geral

Foi demonstrado que a curcumina ajuda com os sintomas dolorosos da osteoartrite e da artrite reumatoide. Isto se deve em grande parte às suas propriedades anti-inflamatórias. A inflamação pode se manifestar como vermelhidão, inchaço, calor nas articulações afetadas, dor nas articulações e rigidez articular. Vários estudos demonstraram que a curcumina é eficaz na

redução destes sintomas de inflamação. [FONTE CIENTÍFICA 4]

Outros estudos com a curcumina, comparada ao placebo demonstraram que o extrato de curcumina tem benefícios no tratamento da dor osteoartrítica, em comparação com o placebo. Sendo assim, é razoável usar a curcumina além dos tratamentos tradicionais para osteoartrite, pois estudos mostram que ela tem um perfil baixo de efeitos colaterais. [FONTE CIENTÍFICA 20]

Outro importante estudo [FONTE CIENTÍFICA 21] avaliou a eficácia e segurança do uso da curcumina em pacientes com artrite reumatoide. O estudo inclui seis publicações abrangendo 539 pacientes com artrite reumatoide. A atividade da artrite reumatoide foi avaliada usando taxa de hemossedimentação (VHS), proteína C reativa (PCR), proteína, escore de atividade da doença (DAS), fator reumatoide (FR), escala visual analógica (VAS) de dor, contagem de articulações sensíveis ( TJC) e contagem de articulações inchadas (SJC). VHS (MD = -29,47, IC 95% [-54,05, – 4,88], Z = 2,35, P = 0,02), DAS28 (MD = -1,20, IC 95% [-1,85, -0,55], Z = 3,62, P = 0,0003), SJC (MD = -5,33, IC 95% [-9,90, -0,76], Z = 2,29, P = 0,02) e TJC (MD = -6,33, IC 95% [-10,86, -1,81], Z = 2,74, P = 0,006) mostrou mudança significativa nos pacientes experimentais em comparação com os controles, concluindo que a curcumina é benéfica para o tratamento da artrite reumatoide.

A curcumina é benéfica nas doenças oculares e renais associadas à inflamação

Vários estudos demonstraram que a curcumina é benéfica no tratamento de doenças oculares inflamatórias e degenerativas. Embora o tamanho dos

estudos tenha sido relativamente pequeno, eles indicam que a curcumina pode ser boa para manter os olhos saudáveis e tratar algumas doenças oculares.

Outra pesquisa mostrou que a curcumina pode ser benéfica para os rins. Especificamente, na cura de lesões renais agudas e no aumento dos antioxidantes. [FONTE CIENTÍFICA 4]

A curcumina pode retardar o envelhecimento e combater as doenças relacionadas à idade.

Acredita-se que adiar o envelhecimento é mais eficaz e menos dispendioso do que o tratamento de determinadas doenças relacionadas com a idade.

Compostos que podem retardar os sintomas do envelhecimento, especialmente produtos naturais presentes na dieta diária, são intensamente estudados. Um deles é a curcumina. Estudos têm sido feitos sobre a ação da curcumina e suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes sobre o alívio de sintomas do envelhecimento e o adiamento da progressão de doenças relacionadas com a idade nas quais a senescência celular está diretamente envolvida. [FONTE CIENTÍFICA 22]

A curcumina pode ajudar tratar e a prevenir diversas formas de câncer.

A curcumina tem chamado a atenção de cientistas de todo o mundo pelas suas atividades biológicas (por exemplo, antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiviral), entre as quais, o seu potencial anticancerígeno tem sido o mais descrito e ainda permanece sob investigação. A presente

polifenol, sozinho ou combinado com outros agentes, poderia representar um medicamento eficaz para a terapia do câncer.

Há alguma evidência cientifica suportando que a curcumina pode prevenir ou tratar alguns tipos de câncer. Existem vários estudos em curso que visam compreender melhor o potencial da curcumina nesta área. Algumas pesquisas mostram que pode reduzir a capacidade de multiplicação das células cancerígenas. Foi possível verificar que a curcumina é capaz de inibir o crescimento de células cancerígenas e consegue atuar no mecanismo de apoptose celular em diferentes concentrações. Contudo, ressalta se a necessidade da realização de novos estudos clínicos nesta área para a avaliação desse potencial. [FONTE CIENTÍFICA 24]

Fontes Médico-Científicas Confiáveis

[1[ https://www.ufrgs.br/ciencia/curcumina-pode-ser-uma-nova-aliada-no-combate-ao-cancer-de-cerebro/ [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/
[4] https://www.webmd.com/diet/health-benefits-curcumin

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6770259/
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
[7] https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/11865
[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/#B22-foods-06-00092
[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569207
[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569207/
[11] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12927597/
[12] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/
[13] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27470399/
[14] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22414101
[15] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22414101/
[16] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1064748117305110?via%3Dihub
[17] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7728608/
[18] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5950688/
[19] https://www.mdpi.com/2077-0383/9/3/746
[20] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9605491/
[21] https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2023.1121655/full [22] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6429134/

6

[23] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835707/ [24] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835707/