por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 9, 2024 | Saúde
A hidroterapia, ou terapia aquática, é amplamente reconhecida como uma abordagem eficaz para aliviar dores nas articulações. Utilizando os benefícios do ambiente aquático, como a flutuação e a resistência da água, essa técnica pode ajudar a reduzir o desconforto e...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 9, 2024 | Saúde
A intolerância ao glúten, também conhecida como sensibilidade ao glúten não celíaca, e a doença celíaca têm ganhado destaque como possíveis causas de dores articulares em algumas pessoas. Mas será que há uma relação direta entre o glúten e o aumento dessas dores?...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 9, 2024 | Saúde
O alongamento é essencial para aliviar tensões, melhorar a flexibilidade e reduzir dores nas articulações. Incorporar esses exercícios simples na sua rotina pode ajudar a prevenir desconfortos e manter as articulações saudáveis. Confira cinco alongamentos seguros para...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 9, 2024 | Saúde
O sedentarismo pode contribuir para dores nas articulações ao enfraquecer músculos que dão suporte às juntas e ao reduzir a circulação sanguínea. Manter-se ativo com pequenos hábitos diários pode ajudar a proteger suas articulações e melhorar o bem-estar. Confira...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 6, 2024 | Saúde
O consumo de álcool é amplamente debatido em relação à saúde geral, mas seus impactos específicos nas articulações frequentemente passam despercebidos. Será que o álcool pode agravar dores e inflamações nas articulações? Este artigo explora essa relação, abordando os...
