por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 4, 2024 | Saúde
O estresse não só afeta a mente, mas também pode agravar dores nas articulações. Ele estimula processos inflamatórios no corpo e altera a percepção da dor. Veja como isso acontece e o que fazer para controlar: Tensão muscular: O estresse deixa os músculos...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 4, 2024 | Saúde
As dores nas articulações podem dificultar as atividades diárias, mas mudanças simples na rotina ajudam a prevenir e aliviar o desconforto. Confira dez dicas práticas para proteger suas juntas: Mantenha-se ativo: Faça exercícios leves, como caminhadas ou yoga,...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 4, 2024 | Saúde
A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma condição crônica que afeta as articulações, causando dor, rigidez e dificuldade de movimentação. Apesar de ser uma das doenças articulares mais comuns, especialmente entre pessoas mais velhas, muitos se perguntam:...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 3, 2024 | Saúde
As doenças autoimunes são condições em que o sistema imunológico, que normalmente protege o corpo contra infecções e doenças, começa a atacar tecidos saudáveis por engano. Uma das manifestações mais comuns dessas doenças é a dor nas articulações, que pode variar de...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 3, 2024 | Saúde
Os pés são a base do nosso corpo e desempenham um papel fundamental na nossa postura e mobilidade. O calçado que usamos pode ter um impacto significativo na saúde das articulações, principalmente nas joelheiras, quadris e coluna vertebral. Muitas pessoas não percebem...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 3, 2024 | Saúde
Dores nas articulações podem ser um desafio constante, especialmente para pessoas com condições como artrite ou que enfrentam desconforto devido a má postura ou sobrecarga. O uso de almofadas e suportes é uma estratégia simples e eficaz para reduzir o impacto nas...
