por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 16, 2024 | Saúde
O uso de anti-inflamatórios é uma prática comum para o tratamento de dores nas articulações, especialmente em casos de artrite, lesões e outras condições inflamatórias. No entanto, algumas pessoas buscam alternativas naturais devido aos possíveis efeitos colaterais de...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 16, 2024 | Saúde
Dores nas mãos podem ser debilitantes, especialmente para quem depende delas em atividades cotidianas ou profissionais. O uso de talas e outros suportes pode ser uma solução prática e eficaz para aliviar esses desconfortos, oferecendo suporte às articulações e...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 16, 2024 | Saúde
Praticar mindfulness é uma forma eficaz de reduzir o impacto da dor nas articulações. Através da atenção plena, é possível aliviar o desconforto, diminuir o estresse e melhorar a qualidade de vida. Confira cinco técnicas simples e seguras para incorporar no seu dia a...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 16, 2024 | Saúde
Os chás anti-inflamatórios são aliados naturais para quem deseja aliviar dores nas articulações. Com ingredientes acessíveis e propriedades poderosas, eles ajudam a combater inflamações e melhorar o bem-estar. Confira cinco receitas simples e eficazes para preparar em...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 13, 2024 | Saúde
A saúde das articulações é essencial para uma boa qualidade de vida, especialmente para quem enfrenta dores ou condições como artrite e artrose. Muitos não sabem, mas a alimentação tem um papel crucial na saúde articular. Alguns alimentos ajudam a reduzir inflamações...
por Luiz Paulo Luna Fernandes | dez 13, 2024 | Saúde
Passar longas horas sentado pode ser prejudicial à saúde das juntas e articulações, especialmente se não houver medidas adequadas para aliviar a tensão acumulada. Muitas pessoas que trabalham em escritório ou realizam atividades que exigem longos períodos sentado...
